我相信心想事成、吸引力法則、宇宙能量，但我從來沒有特別的去研究它的運作方式，因為我知道最重要的是行動力，許下再簡單的願望，如果沒有行動，就算只是早起這個願望，不管過多久都不會實現。而我就是一個超級沒有行動力，也沒有恆毅力的人，所以我幾乎沒有許願後，願望成真的經驗（不許願+沒有實踐力）

但前幾天聽了兩則Podcast，發現自己其實一直都在實現願望。

那是視障心理師朱芯儀的Podcast，從單車旅行時，我就很喜歡聽她的Podcast，沒有廣告的干擾，讓人可以沈浸在音檔裡，有次邊騎車邊跟著做一個練習，直接邊騎邊爆哭😂

自從耳機不見後，就很少聽Podcast，前幾天開車CarPlay自動跑出podcast，於是隨便點了一則Ep.290改變信念=改變人生！豐盛鍊金術助你翻轉未來，老實說，我沒有看到鍊金術這三個字，否則不會點進去，假設我是在書店看見這位來賓的書《你也能學會的豐盛鍊金術》，整個封面還是滿滿的金色，直覺就是銅臭味超重！根本連停留多一秒都不會，更別說拿起來翻翻看😂但在聽完Podcast後，很感謝當時的自己隨便選一集podcast來聽，才沒有讓先入為主，將我對自己有更多理解的機會溜掉了。

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一開始來賓Renne說了她在疫情碰到的困難，怎麼遇到豐盛冥想，如何藉由豐盛冥想去突破自己的困境，但把自己的願望弄清楚是首要條件。當你許願想要有一間大房子，這件事並不是真正的願望，真正的願望是：你需要一間大房子背後的原因，可能是希望家人團聚、可能是希望好朋友聚會時有個舒服的場地。

這讓我聯想到自己為什麼總是可以在路上遇到好人，給我食物的、把我撿回家的、在帳篷內被叫醒拿到的是一杯熱咖啡，而不是驅趕，因為當時的我，最大的願望就是那趟旅行，我希望也相信那趟旅行會豐富我的生命，所以宇宙給我所有需要的以及從中讓我學習。

當然，那時的我並沒有特別做什麼儀式去許願，可是那樣的信念一直在我心中，現在回想起來，很多願望都實現了，例如當時只會停留兩三天的羅馬尼亞，卻認識了一群可愛的小村民而多留兩天，還有在波士尼亞計畫只有留一晚，卻在搭帳篷時認識當地一家人，跟他們一起在海邊享受兩天。

最扯的是斯洛維尼亞，它是一個我一入境就超喜歡的國家，每一刻都超級享受！但礙於路線，當天就會到奧地利的邊境，還在剩10公里的地方，我決定停在一家酒吧，喝一杯當地的啤酒再離開，沒想到酒吧裡的阿伯客人一杯接一杯的請我，最後還被女店員撿回家，因此在斯洛維尼亞多留了兩天。

這些都是預期外的事情，但都是滿足了當下我希望能夠多留幾天的願望。

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延伸閱讀：2022單車旅行日記-根本是天堂的斯洛維尼亞

其中談到的匱乏感，也是我在旅行中學習到的事。

一路上從開始到結束，有百分之九十九的時間都在遇到好人好事，一開始很不自在、很不好意思，因為他們真的對我太好了！而且可以感覺到那是一種無私的付出，他們的出發點真的只是純粹想要幫助我，說幫助甚至有點太嚴肅，他們就只是想要對我好。那時候我在想，自己何德何能，我能有什麼回報他們的。後來我明白了，坦率地接受、真心的感謝，就是最好的回報。

想要回報別人，在某方面而言是一種匱乏感，因為不能相信會有人無條件地善待自己。雖然說回禮是一個禮貌，但我總覺得回禮這件事太刻意，也比突如其來的想送禮還不真誠。對我而言，最真誠的送禮是看見某樣東西聯想到某人，單純想要送給對方，對方收下後，露出真切的笑容，就是最好的回禮！如果對方特地回禮送了一件我不需要的東西，那會讓我覺得我們之間其實是有距離的。

旅行時被愛的時刻，一點一滴消除匱乏感，我能夠坦然地接受所有的善待，也成為一個有能力給予善意的人。回家後，有幸成為幾個Warmshower新會員的第一個host，他們說我是個超級好的Host，我回答，當你再多一些被Host的經驗，就會知道這是正常的😹而且我一路就是這樣被對待的，所以當你回家時，把你一路上收到的美好，再分享給其他人，這樣就夠了！

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聽著Renee分享豐盛冥想的案例，我發現被誤解和誤用的原因在於，人類總是以狹小的腦袋在許願，並在願望裡面設下很多框架，認為達到願望的方法就只有自己認為的那幾個。最常見的就是變有錢，但必須往下的探索，為什麼想要變有錢？因為可以買很多東西？為什麼需要買很多東西？才能發現自己真正需要的、想要的。

舉個簡單例子：『理想對象清單』，寫了一大堆外型、個性、三觀，但這個理想對象清單背後真正的需求是什麼？找到一個適合的人，讓自己幸福以及擁有一段健康的關係，但其實我們根本不知道什麼是適合自己的，宇宙知道，但大部分的人不願放手讓宇宙去安排。

這也是為什麼當有人找到自己的命中之人，會發現那個人一定會有幾項特質，是自己原本無法接受的，卻還是跟這個人在一起了，因為你不喜歡他的地方，並無損你背後想要的真正願望。

什麼是豐盛呢？白話文就是：所有的需求都能輕易地被滿足，所有的願望都能輕易地被實現，但是這個「輕易地」會讓人誤以為是什麼事情都不用做，想要的東西就會從天而降，不會有挫折與考驗。

Renee舉了一個令人印象深刻的例子，她曾問一群準媽媽：「你們想要祝福孩子能夠無憂無慮的嗎？」每個人都點頭示意。她又問，你們有看過真正無憂無慮的樣子嗎？大家疑惑的搖搖頭，他接著說，仔細想想，身邊一定會有人是真正的無憂無慮。Renee有一位同學出了車禍，當每個人都在忙著課業、升學、體驗大學新生活，那位同學就是靜靜的躺在那裡，這是不是真正的無憂無慮？

創傷、負面事物、挫折感是到我們的人生裡添加趣味與刺激，是一堂課也是禮物。書名所說的「鍊金」被誤以為是擁有好的學經歷後，拿那塊招牌去鍍金，其實身邊大量的負面體驗才是最需要煉金的，如果將它們視而不見，就像堆肥久了會發臭，但如果懂得如何利用，它就會變成肥料。

談回「輕易地」，其實是指「讓天賦不費力地展現」，有些事情自己做起來特別輕鬆、順手，那可能就是天賦所在，而這個天賦是可以百搭的，並不是我們所以為的，天賦是一件事情，例如運動天才、語言天才、廚藝天才，它比較像是一個元素，能夠融入到其他事情裡，當你知道自己的天賦，不管在任何行業，都能夠做得比較順心順手，也就不會為自己的未來而慌恐。

每個人一定都會知道自己的天賦所在，當你找不到自己的天賦，覺得自己沒有天賦或一切都感到很茫然的時候，非常有可能已經被外物淹沒自我了，把所有的時間都花在工作上，讓自己大部分的時間都像個機器人，只在期待休假日時才有一點感覺，因為只有在休假日才能真正的做自己。

這個時候開始，每天抽點時間跟自己對談，覺察自己的內心，而覺察是需要刻意練習的，盡可能在每一刻回到內心，去試問自己為什麼現在在做這件事情，是喜歡、想要，或者是為了自己喜歡做的事情而做的準備工作，如果都不是，那是什麼原因呢？多一點時間與自己對話，才能先將不適合自己的篩選丟棄，多點嘗試就能多些機會發現自己的天賦。

朱芯儀心理師補充了一個很有趣的點，尋找天賦的過程就像尋找另一半，在每次的錯誤中去發現不適合的，然而若沒有從自己的本質裡面去尋找，就很容易被*外在的事物 所影響，重複做出錯誤的選擇。

*外在的事物：工作上可能是薪水、人情壓力，感情上可能是外貌、對方經濟能力。

我喜歡節目最後其中一段，Renee希望大家在尋找天賦的過程，不要藉由太多的外力，例如人類圖、皮紋檢測（類似科學算命）最理想的方法是陪伴自己，與自己產生連結，去感受哪些事情是自己自願自發，即使沒有薪水，也可以做得很開心。

自己對這段話是非常有感的，在我有更多與自己的對話後，大約知道自己的天賦所在，變得不會勉強自己做不想做的事，就算自己什麼都不做，也不會苛責自己，因為勉強做著不喜歡的事情，會比什麼都不做讓我更抗拒也更惱人。而且在真正瞭解自己，知道自己真正想要的東西後，就會變得不太需要去看星座、人類圖這類的引導。

同時我也相信自己是最了解自己的這件事，雖然我們都會經歷一段很迷茫，什麼都不知道，什麼都不想做的時期，但開始與自己對話，陪伴自己從內心去建立自我價值，不是從外界去得到答案，做任何事情會更心無旁騖。